YOGA & MOVEMENT MIT KIM

Hi, ich bin Kim!

Vor einigen Jahren fing ich durch die App Headspace an zu meditieren und von dort war der Weg nicht mehr weit zum Yoga. Meine Matte wurde mein Ankerplatz, der mich raus aus meinem Kopf und zurück in meinen Körper und in Verbindung mit mir bringt. Ich habe einige Zeit nur für mich allein mit YouTube Videos praktiziert, bis ich mich das erste Mal in ein Yogastudio getraut habe. Und bereits in der ersten Stunde dachte ich: warum hab ich das nicht schon früher gemacht?

Ich liebe es ins Studio zu gehen, Teil dieser Community zu sein und neue Lehrer*innen und Stile auszuprobieren. Das Bewegen zu guten Beats ist mein liebster Weg, um den Kopf abzuschalten, ins Spüren zu kommen und bei mir anzukommen.

Mittlerweile habe ich in non-dual somatischer Bewegungspraxis ein Zuhause gefunden. Die Liebe zu dieser Philosophie und dem direkten Erfahren des Seins als lebendiger Körper möchte ich in meinen Flow- und Shake The Dust-Stunden weitergeben. Dabei möchte ich einen Raum schaffen, in dem jede*r bei sich ankommen darf, mit allem was in diesem Moment da ist.